Massage Énergétique / Abhyanga
Massage Énergétique / Abhyanga
Le massage Abhyanga est une pratique ancestrale de l’Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne, qui vise à rééquilibrer les énergies du corps et de l’esprit. Ce massage complet du corps, réalisé avec de l’huile chaude infusée de plantes naturelles, est conçu pour harmoniser les 7 centres énergétiques, les chakras, favorisant ainsi une profonde détente physique et émotionnelle.
Chaque séance d’Abhyanga est une expérience holistique unique qui utilise des techniques variées telles que le pétrissage, le lissage, les étirements doux, et les percussions. Ces mouvements rythmés et fluides stimulent les chakras, aidant à débloquer les énergies stagnantes et à rétablir l’harmonie intérieure.
Le massage commence par l’application d’huiles chaudes spécifiques, adaptées à votre constitution (dosha). Le masseur applique ensuite des gestes précis sur tout le corps, créant une sensation de fluidité et de bien-être total, en vous transportant dans un état de relaxation profonde.
Découvrez les bienfaits du massage Abhyangia
Rééquilibrage énergétique
Harmonise les chakras et rétablit l’équilibre entre corps et esprit.
Renforcement du système immunitaire
Stimule la circulation sanguine et favorise l'élimination des toxines.
Détente musculaire
Apaise les tensions musculaires, offrant une relaxation physique et mentale.
Vitalité accrue
Revitalise l’énergie vitale, apportant calme et sérénité intérieurs.
Nos tarifs
Formule 45 Minutes
50€
Formule 1 heure
60€
Formule 1h30
85€
Temps de massage annoncé et payé est réellement celui effectivement pratiqué, le
temps d’installation et de mise en route est en plus. Paiement le jour de la séance.
Comment se déroule une séance ?
Je m'assure d'arriver entre 15 et 20 minutes avant l'heure prévue de votre séance pour installer la table de massage et préparer tous les accessoires nécessaires (huiles essentielles, musique d'ambiance, etc.). Ce temps me permet de créer un environnement propice à la détente.
Nous commencerons par un échange pour faire connaissance et discuter de vos besoins spécifiques. Ce moment est essentiel pour choisir ensemble le type de massage le plus adapté à votre état du moment, qu'il soit :
- Relaxant avec le massage Californien,
- Énergétique avec les techniques d'Abhyanga,
- Sportif avec le protocole Deep Tissue (Suédois).
Nous aborderons également les zones sur lesquelles vous souhaitez insister ou, au contraire, éviter, ainsi que toute contre-indication éventuelle. Je répondrai à toutes vos questions et veillerai à instaurer un climat de confiance mutuelle
Je vous proposerai plusieurs senteurs d'huiles naturelles pour que vous puissiez choisir celle qui vous correspond le mieux. Si vous avez des allergies connues, je pourrai vous proposer une huile neutre.
Je fournis toutes les serviettes et linges à usage unique pour garantir votre confort et hygiène. Vous commencerez le massage en sous-vêtements, allongé sur le ventre, et je vous couvrirai entièrement avec une serviette en coton. Seule la zone à masser sera découverte au fur et à mesure de la séance, assurant ainsi votre confort et respectant votre pudeur.
La durée de la séance varie de 30 minutes à 1h30 selon la formule choisie :
- 30 minutes : Seule la face postérieure (dos, jambes, pieds, bras, nuque, tête) est massée.
- Plus de 30 minutes : Les deux faces du corps sont entièrement massées.
Chaque technique de massage (Californien, Abhyanga, Suédois) est unique, tant par son rythme que par ses gestes spécifiques. La pression peut être ajustée selon votre préférence.
Libérez-vous, laissez votre esprit vagabonder, et profitez pleinement de cette expérience unique de lâcher-prise.
À la fin du massage, vous avez le choix de garder l'huile sur votre peau pour prolonger les effets relaxants ou de prendre une douche chaude pour stimuler la circulation et éliminer l'excès d'huile. Je vous recommande de vous hydrater avec un verre d'eau ou une infusion tiède pour prolonger ce moment de bien-être.
Il est possible que vous ressentiez le besoin de vous reposer ou de faire une sieste après la séance, ou au contraire, une énergie renouvelée pour reprendre le cours de votre journée.
Idéal pour
- Bien-être physique et émotionnel
- Rééquilibrage
- Se relaxer